Kanda: origen de la existencia
Cuando ātman, el alma, baja del paramātman, la sustancia universal, el brahman, la creación, crea Kanda , un anillo energético que será el origen de los tres cuerpos que el alma habitará en este mundo: el cuerpo causal, el cuerpo sutil y el cuerpo físico. Es el origen de la materia, es la partícula de Dios, es el centro de la fuerza física y espiritual. Ubicar y activar Kanda Kanda, el nadi con forma de huevo, se ubica sobre Muladhara, debajo del ombligo, en la columna, entre Swadhisthana y Manipura. Es la Granthi-Sthāna, la unión de todos los nudos (granthis), donde se unen todos los nadis y donde Muladhara, el chakra raíz, y Sushumna, el nadi central, se conectan. Kanda puede ser activado a través de la práctica del Yoga, preparando al yogui para ejercicios más avanzados y para estimular la energía Kundalini. Da fuerza y foco. Enraizar Kanda despierta Kundalini, que se encuentra latente dentro de Kanda. La práctica regular de Prāṇāyāma (especialmente, la que se enfoca en Muladhara),
